金秋送爽，重阳将至。为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，丰富辖区中老年朋友的精神文化生活，近日，新湾街道新南村面向辖区中老年朋友开展了一场别开生面的“欢歌曼舞趣时光 银龄声乐手势舞”活动，让大家在歌声与欢笑中放松身心、收获快乐，共迎重阳佳节。

活动伊始，老师以亲切幽默的授课风格迅速拉近了与学员们的距离。考虑到中老年朋友的音乐基础各不相同，赖老师精心挑选了《桃花朵朵开》《你笑起来真好看》《九九重阳节》三首旋律欢快、耳熟能详的歌曲，从最基础的简谱知识讲起，带领大家认识音符、掌握节奏。“哆来咪发嗦啦西，咱们一句一句来，不着急。”赖老师耐心地示范教唱，学员们跟着一遍遍练习，从起初的轻声哼唱到后来的放声高歌，活动室里歌声嘹亮、气氛热烈。“以前总觉得简谱难得很，今天跟着赖老师一学，居然也能看懂几句了！”一位大伯兴奋地说道，脸上洋溢着满满的成就感。

歌唱练习之后，活动进入手势舞环节。赖老师将歌曲与柔和简单的手势舞蹈动作相结合，带领学员们一边唱歌一边舞动。抬手、拍肩、转腕、轻摆……动作虽简单却富有韵律，既活动了筋骨，又愉悦了心情。大家跟着老师的节奏，时而齐声高歌，时而翩翩舞动，活动室里欢声笑语不断。

 “唱唱歌、动动手，感觉整个人都年轻了好几岁！”一位参与活动的大爷笑得合不拢嘴。轻松愉悦的氛围中，中老年朋友们暂时放下了生活的琐碎，尽情享受着音乐与舞蹈带来的纯粹快乐。

此次银龄声乐手势舞工坊活动，是新南村深化“我们的节日·重阳”主题活动、关爱中老年群体精神文化生活的具体举措。活动以“音乐+舞蹈+互动”的轻松形式，让中老年朋友在学中乐、在乐中学，既丰富了晚年生活，又增进了邻里感情，营造了尊老、敬老、爱老、助老的浓厚氛围。

新南村负责人表示，下一步将继续聚焦中老年群体的实际需求，开展更多形式多样、内容丰富的文体活动，让银龄生活更有质感、更有温度，让每一位老人都能在家门口乐享幸福晚年。

通讯员：项依丽