为帮助家长科学化解孩子哭闹、暴躁等日常难题，临江佳苑社区婴幼儿驿站开展「如何帮助宝宝平稳情绪」养育照护活动，助力家长读懂宝贝内心，轻松应对宝宝各种小情绪。活动从传球自我介绍暖场开始，拉近各组家庭距离，老师结合30-35月龄婴幼儿成长规律细致讲解，分析孩子频繁闹情绪的原因，分享简单实用的情绪疏导小妙招。

伴着悦耳乐曲，宝贝们手持轻盈纱巾参与律动《我的表情变变变》，跟着音乐变换喜怒哀乐的脸部神态，切身感知多样情绪。律动结束后，老师带领亲子共读绘本《我的情绪小怪兽》，借助丰富多彩的画面，引导家长和孩子一起认识开心、生气、难过等不同情绪。读后搭配趣味情绪贴图小游戏，让宝贝在动手操作中加强对情绪的理解与分辨能力。 

趣味满满的彩虹伞游戏互动接续开展，首先进行的《划小船》亲子游戏，家长和孩子共同抓牢伞沿整齐摆动，起伏翻飞的伞面伴着阵阵欢笑，孩子们在协作玩乐中尽情释放精力、舒缓焦躁。紧接着开启“生气汤”趣味游戏，大家将写满烦恼的纸片丢入伞内，亲子合力抖动彩虹伞，在一升一落间把负面情绪统统抛散，用好玩的仪式告别坏心情。

 创意手工环节温馨治愈，老师提前备好精致的瓶身卡纸，宝贝们蘸取清水粘贴玉米粒，一粒粒谷物填满瓶身，亲手制作专属快乐收纳瓶，将当下的开心与美好封存其中，在动手创作中珍藏正向情绪。

在一连串趣味互动中，孩子们慢慢认识各类情绪，试着用轻松的方式宣泄负面心情，初步建立情绪管理意识。活动尾声，孩子们围坐分享开心小事，伴着深呼吸放松身心；家长也进一步掌握引导孩子调节情绪的方法，懂得尊重孩子的情绪变化，把科学的情绪陪伴方式运用在日常生活里。