近日，2026年国际比赛国家青年攀岩队、国家少年攀岩队组队选拔赛圆满落幕。这场汇聚了全国23个省区市87支队伍、324名顶尖青少年选手的赛事，代表着国内青少年攀岩项目的最高竞技水平。就在这场高手云集的选拔中，一名来自下沙、年仅11岁的少年，以U13组别年龄最小选手的身份，成功入选国家少年攀岩队。

他是谁？年纪最小的他，凭什么能在全国顶尖选手中脱颖而出？

他叫傅昕睿，来自杭州市下沙第一小学——一所拥有“全国攀岩特色学校”称号的校园。下午4点半，放学铃声刚落，傅昕睿便匆匆从下沙一小赶往景苑中学的杭州市攀岩队训练基地。

高高瘦瘦的他，褪去校服，换上攀岩装备，先绕着训练场跑步热身，随后便在教练的注视与指导下，一次次像“蜘蛛侠”一样踏上岩壁，反复攀爬、冲刺，至少三十多遍。

他和一起训练的小队友们，都穿着比平常鞋码小一到两码的攀岩鞋，紧绷的鞋身裹着双脚，只为在岩壁上能有更精准的发力。

他们的手上布满磨出来的茧，脚趾也有些肿胀。“疼吗？”傅昕睿轻轻摇头，说“不疼”。

谁也不会想到，这个如今在岩壁上从容穿梭的少年，最初踏上攀岩之路，竟是因为妈妈的一个“无奈之举”。

2021年，刚上一年级的傅昕睿非常爱动，“我一度怀疑他有多动症，恰逢学校让孩子们选兴趣班，便想着让他通过攀岩释放精力。”可没想到，仅仅上了一节课，傅昕睿就打了退堂鼓。

“我恐高，我不要学了。”下沙一小的攀岩墙不算低，爬到高处往下看一眼，确实足以让一个刚满7岁的孩子心生畏惧。

“再坚持一节课试试。”妈妈心想，如果第二节课后他还是害怕，那就放弃。傅昕睿看着妈妈点了点头。

没人能预料到，这句“再坚持一次”，竟让傅昕睿一步步走上了攀岩的道路。更让人意外的是，这个曾经恐高的孩子，如今已经能在比赛中爬上51.28米高的岩壁。

“离不开启蒙教练的悉心照料和鼓励。”小傅昕睿丢三落四，经常弄丢装备包，启蒙教练便每天帮他收好装备，默默守护着这个懵懂的孩子。

起初，傅昕睿的成绩并不突出，进入杭州市攀岩队后，他先被分到二队，与一队队员的差距十分明显。但他靠着日复一日的坚持，一点点追赶，直到2023年9月，终于跻身杭州市攀岩队一队，正式踏上了专业训练的征程。

训练分为速度、难度、攀石三大块，三项都要兼顾。速度道是15米高、5度倾斜岩壁，孩子们一天要反复冲刺几十趟，练到肌肉记忆，只为在比赛中能快0.1秒；难度道12至15米高，20至30度的仰角的岩壁上，岩点细小、路线曲折，他们要在上面持续攀爬不脱手，考验着耐力与核心力量；攀石道虽只有3至4米高，却没有绳索保护，40至60度的大仰角搭配支点，每一个动作都需要爆发力与平衡感的结合。

这样的强度，即便是成年人也难以承受。傅昕睿的妈妈曾特意去体验攀岩，亲身感受后，她忍不住感慨：“真的挺难的，这些小运动选手真厉害。”

一次次，妈妈重新认识着她的孩子。去年，傅昕睿上体育课时不小心绊倒，手被打上了石膏，可两周后有一场关乎全国速度总积分前三的比赛。为了保住自己的排名，他竟在比赛前一天，自己拆掉了石膏。

比赛中，他虽然最终没能站上领奖台，却成功保住了全国前三的位置。“这次让我看到了他身上的韧劲。”

从2023年参加第一场全国赛至今，傅昕睿已经走过了14场全国赛、数十场省市区级比赛。起初，他会因为比赛失利而嚎啕大哭，怕输，怕被嘲笑。

“我在赛场外，虽然心疼，却只能看着他哭。”妈妈说，“我不可能陪着他去打人生中的每一场比赛，遇到挫折得靠他自己去调节。”

傅昕睿的教练说，每个小选手都是这么过来的，他们有超越同龄人的抗压能力，“即便在比赛中A道失误了，想要一个好成绩，势必要迅速调整好心态，在B道奋力突破。”

本次全国选拔赛上，傅昕睿刚满11周岁，面对强劲对手，他没有丝毫怯场，凭借稳定的发挥，爬出了10秒26的优异成绩，不仅顺利入选国家少年攀岩队，还刷新了自己10秒3的训练纪录。

很多人好奇，每天要花大量时间训练，傅昕睿如何平衡学习与运动？其实，这个爱动的少年，也藏着一份安静。

平常他喜欢看课外书，完成训练后还会刷历史、地理相关的视频，不仅训练成绩突出，学习成绩也十分优异，作业大多能在学校完成，从不会因为训练而耽误学习。

“坚持你的坚持，热爱你的热爱，做一个温暖且善良的人。”这是妈妈对傅昕睿的期待。这个曾经恐高的孩子，用五年时间，从校园兴趣班走到国少队，用汗水与坚持，在岩壁上书写着属于自己的成长故事。

记者：周正倩