“胜利的关键是全队思想统一、执行力强，无论是老队员的稳定发挥，还是年轻球员的冲劲，都展现了我们钱塘队的凝聚力和拼搏精神。”回顾钱塘代表队的初次亮相，43岁的邱军龙分析道。这位来自杭州市文海第二实验学校的体育教师，长期扎根于杭州基层足球，如今正体验着全新的挑战，出任2026杭州城市足球联赛钱塘区代表队的助理教练。

钱塘代表队成员涵盖教师、学生、职工及社区居民等。尽管组队时间尚短，邱军龙却已敲定清晰务实的训练策略：“训练重心放在角球、定位球战术，以及攻防体系的磨合上。队员们都有个人功底，现阶段最关键的就是培养团队默契。备战时间紧张，我们只能在技战术演练和友谊赛中，尽可能创造配合机会，尽快敲定相对稳定的主力阵容。目前队伍保持着一周两练的节奏。”

与足球结缘，源于1998年的那届世界杯。当时还是初中生的邱军龙，和无数同龄人一样，被绿茵赛场的魅力深深吸引。“那时候全校都刮起足球风，大家课余时间都爱踢球，我也就在那时迷上了这项运动。”一颗足球的火种就此埋下，伴随他一路成长，从浙江省大运会赛场，到全国沙滩足球锦标赛的竞技舞台，再到杭州足协杯赛与钱塘区职工足球联赛的绿茵场，处处都留下了他奔跑的身影。球员生涯的高光时刻，邱军龙至今记忆犹新：在一场区职工联赛决赛中，面对一支体能出众的企业队，双方鏖战许久，就在比赛临近尾声的关键时刻，他一脚破门，为球队拿下关键一分。

自2007年起，邱军龙便成为了一名体育教师，足球成为他连接课堂与赛场的重要纽带。从区级赛事到省市舞台，他带领着文海教育集团的学生南征北战，培养并输送了一批又一批足球特长生。从球员转型为教练，邱军龙表示最大的挑战在于“表达”：“如何把自己掌握的技战术知识、想要落地的战术思路，高效传递给队员，这非常考验执教功力。”针对不同队伍，他也有着明确的执教区分：“带学生队，更侧重于基础技术的打磨，同时还要注重球员行为习惯的养成。而带区队这样的成年队伍，就不需要过多强调行为约束，训练重心更多放在技战术的执行和团队配合上。”

颇具巧合的是，在钱塘区代表队32人的大名单中，有一位邱军龙的昔日弟子，如今已是派出所民警的蒋啸。“当年在文海中学带他踢球，没想到如今能在区队再度并肩作战。”这份跨越时光的师徒重逢，为这支年轻的队伍增添了一抹温暖的情感底色。

“相较于其他区县的队伍，我们的核心优势就是年轻、有活力。”谈及队伍竞争力，邱军龙的话语里透着十足的自信。在他眼中，2026杭州城市足球联赛的意义早已超越胜负本身：“这类联赛，能极大激发全民对足球的热情，无论对青少年足球人才培养，还是推动全民健身事业发展，都是一件大好事。”

对于钱塘代表队的参赛目标，邱军龙直言不讳：“小组出线，保四争牌。但我们更看重的是打出钱塘人的精神——团结、拼搏、不服输。”

记者：李晨晨