为丰富老年学员的精神文化生活，提升生活品质与安全意识，近日，金星村老年大学在村新时代文明实践站精心策划并开展了“健康护航、安全相伴、智享生活”系列主题活动，让老同志们在轻松愉快的氛围中收获知识与快乐。

舞动夕阳 享受活力养生

活动首站是活力四射的健康操课堂。伴随着轻快的音乐，专业健身老师带领学员们舒展肢体，从颈肩活动到四肢伸展，每个动作都简单易学、节奏舒缓。“跟着老师动一动，浑身都舒服！”学员沈阿姨边做边笑着说。健康操不仅帮助老人们活动筋骨、增强体质，更让大家在互动中感受到运动的乐趣，现场笑声与节拍声交织，充满了积极向上的活力。

细节入手 守护居家安全

针对老年人居家安全隐患问题，金星村联合燃气公司、综合执法部门开展燃气安全生活技能培训。授课老师通过真实案例视频、实物演示等方式，详细讲解燃气泄漏排查、应急处理及灭火器使用方法，学员们听得格外认真，不时举手提问，“家里的燃气报警器响了该怎么办？”“更换燃气罐有哪些注意事项？”老师逐一耐心解答，在互动环节中，学员们在模拟场景中练习了报警和通风操作，同学们都收获颇丰，课上还发放了《安全用气手册》，方便学员们翻看查阅，为居家生活增添了一份安心。

跨越鸿沟 玩转智慧生活

“原来手机扫码支付这么简单！”“这样就能和远方的孙子视频了！”智能手机运用课堂上，老人们学得兴致勃勃。志愿者一对一指导，从基础的微信聊天、拍照录像，到在线挂号、地图导航、打车出行，再到防范网络诈骗，细致的讲解让大家逐步克服了对智能设备的陌生感。张爷爷拿着手机成功发起视频通话后，激动地说：“现在科技真发达，学会用手机，感觉自己和社会更亲近了！”

此次“三部曲”活动贴近老年人的生活需求，既关注身心健康，又注重安全与技能提升，受到了学员们的一致好评。老年大学金星校区负责人表示，未来将继续推出更多实用有趣的课程，让老同志们在学习中享受生活，安享幸福晚年。