为弘扬中华传统养生文化，倡导科学健身理念，丰富村民业余生活，近日，新创村新时代文明实践站特邀欧阳亦地老师开设“强体魄 润身心”健身气功八段锦公益课堂，吸引了众多村民热情参与。

课堂上，欧阳老师首先通过生动的讲解，介绍了八段锦作为国家级非物质文化遗产的悠久历史，以及其“调身、调息、调心”的养生理念。在实践环节，老师从站桩、呼吸等基本功入手，循序渐进地教授“双手托天理三焦”“左右开弓似射雕”等经典招式。针对老年学员，老师特别放慢教学节奏，逐一纠正动作，确保功法规范到位。“呼吸和动作相互配合是关键，练完出了不少汗，通过学习我也在这一招一式中感受到了传统气功的独特魅力。”村民王阿姨感慨道。欧阳老师耐心细致的教学风格深受学员好评，课后，许多村民围着老师请教居家练习的注意事项，学习氛围十分热烈。

村委相关负责人表示，此次公益课堂是推进乡村健康建设的重要举措，未来还将持续开展多样化的文体活动，让村民在家门口就能享受到优质的健身资源，营造全民健身的良好氛围。

通讯员：宋洁易