“浙BA”背后的“能量充电站”:揭秘钱塘队员的“回血”秘籍

原创 区民政文旅体局、杭州市康复医院
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作者:方维

昨晚,“浙BA”钱塘队以精彩表现再下一城,赢得第三场比赛的胜利。当球迷们还在回味赛场上的高光时刻时,今早,杭州市康复医院(杭州市第一人民医院下沙院区)运动康复中心便迎来了两位“熟人”——队员王键和谢晏璞。他们正抓紧赛后的黄金恢复期进行理疗“充电”,为接下来的赛事储备能量。



高强度赛事带来的巨大体能消耗。足踝扭伤、肌肉拉伤、膝盖损伤……这些职业运动员的“宿敌”在密集赛程中虎视眈眈。“自从’浙BA’开赛以来,钱塘队的表现相当出色,我们也特别为钱塘的运动员们提供免费的运动康复服务。”运动康复中心主任杨加亮透露,今天是谢晏璞第四次前来治疗,由于比赛中的高强度对抗,他的脚踝旧伤复发,需通过专业理疗缓解疼痛并增强稳定性。而昨晚表现神勇、斩获MVP的双胞胎弟弟高世豪,其实在第一场比赛后就遭遇肩关节摔伤,所幸及时经过肌效贴固定和体外冲击波治疗,他才能在短时间内迅速“满血恢复”,并在后续比赛中打出亮眼表现。



在这个被球员们称作“充电站”的地方,康复团队为大家打造了全方位的“防护盾”。首先是通过筋膜放松、冷热疗法等手段,减少乳酸堆积,缓解赛后肌肉酸痛;其次是利用运动机能评估,提前识别球员的潜在伤病隐患,如关节稳定性不足或肌肉失衡问题;最后结合个性化康复方案,如核心强化训练、动态拉伸等,提升运动员的抗伤病能力。



自去年起,该中心便积极参与各类大型赛事的医疗保障工作,包括钱塘女子马拉松、浙江半程马拉松纪录挑战赛、2024年世界羽联世界巡回赛总决赛等,为运动员提供免费医疗支持。科学康复并不是运动员的专利。“无论是‘久坐族’的颈椎问题、宝妈的产后恢复,还是青少年的体态问题,都需要专业指导。”杨加亮提醒,预防永远胜于治疗,科学的运动评估能帮助各类人群远离运动损伤。


“每次‘充完电’,感觉又能打满全场了。”正在进行肌肉放松的王键笑着说,在大家的“硬核”支持和保障下,他们将尽快调整自己、恢复体力,更加有能量地去面对下一场比赛。确实,在这个看不见的“第二赛场”上,康复团队的每一次治疗,观众的每一句鼓劲,都在为运动员的精彩表现保驾护航。当钱塘队的球员们在赛场上演绝杀时,这份“隐形”的支持,或许就是他们敢打敢拼的底气所在。


习记者:方维

通讯员:邵晖